IDA – Associazione svizzera di Rolfing® &
Integrazione strutturale
Cos’è il Rolfing®?
Rolfing® è una tecnica con denominazione protetta di Integrazione Strutturale – un marchio riconosciuto con una propria formazione e garanzia di qualità. Il metodo è stato sviluppato dalla biochimica Dr.ssa Ida Rolf negli anni 1950. Riconobbe che il corpo, attraverso un lavoro manuale mirato sul tessuto connettivo (fasce), può venir riallineato e quindi riorganizzato rispetto al campo gravitazionale.
L’obiettivo del Rolfing® è quello di riequilibrare il corpo, sciogliere le tensioni e migliorare le abitudini di movimento. A tal fine vengono utilizzate tecniche precise che agiscono sulla rete fasciale.
Integrazione Strutturale è il nome del metodo generale, Rolfing® è la tecnica originale. Esistono anche altri indirizzi di Integrazione Strutturale basati sugli stessi principi.
Maggiore libertà di movimento e leggerezza
L’Integrazione Strutturale Rolfing® aiuta il corpo a riorganizzarsi rispetto al campo gravitazionale. La terapia segue un processo sistematico consistente di una serie di 10 sedute consecutive.
Passo dopo passo, il corpo viene riallineato dall’esterno verso l’interno, dagli strati superficiali a quelli più profondi. L’effetto si manifesta a livello sia fisico che emotivo e funzionale. Ci si sente più dritti e si prova maggiore libertà di movimento e leggerezza nella vita quotidiana.
Il focus del metodo Rolfing®
- un approccio chiaramente strutturato (serie di 10 sedute)
- lavoro manuale preciso sulle fasce
- insegnamento del movimento e della postura
- una profonda comprensione del corpo nel suo insieme – specialmente nell’interazione con la gravità