IDA – Association pour le Rolfing® &
Intégration Structurelle Suisse

La thérapie fasciale pour tout le corps – pour plus de mobilité, un meilleur équilibre et un bien-être sensiblement accru !

• Rolfing et Intégration structurale

Qu’est-ce que le Rolfing® ?

Rolfing® est une branche protégée de l’Intégration structurale – un nom de marque reconnu avec sa propre formation et assurance qualité. La méthode a été développée par la biochimiste Dr. Ida Rolf dans les années 1950. Elle a reconnu que le corps peut être réaligné grâce à un travail manuel ciblé sur le tissu conjonctif (fascias) et ainsi être mieux organisé dans la gravité.

L’objectif du Rolfing® est d’équilibrer le corps, de relâcher les tensions et d’améliorer les schémas de mouvement. Pour ce faire, des techniques précises sont utilisées, qui agissent sur le réseau fascial.

L’Intégration structurale est la méthode globale. Rolfing® est la branche d’origine. Il existe cependant d’autres branches de l’Intégration structurale qui reposent sur les mêmes principes.

• L’effet

Plus de liberté de mouvement et de légèreté

Rolfing® Intégration structurale aide le corps à se réorganiser – et ce, en relation avec la gravité. L’accent est mis sur la série des 10 : un processus systématique de dix séances consécutives.

Le corps est ainsi réaligné de l’extérieur vers l’intérieur, des couches superficielles aux couches profondes, étape par étape. L’effet se manifeste à plusieurs niveaux : corporel, émotionnel et fonctionnel. Vous expérimentez plus de redressement, de liberté de mouvement et de légèreté au quotidien.

Rolfing® poursuit l’objectif d’améliorer la posture et de favoriser la mobilité. L’accent est mis sur :

une approche clairement structurée (série des 10)
un travail manuel précis sur les fascias
l’enseignement du mouvement et de la posture
une compréhension profonde du corps dans son ensemble – en particulier dans son interaction avec la gravité

Ces approches sont basées sur les principes du Dr. Ida Rolf. Son objectif était de permettre aux gens d’avoir plus de présence, d’équilibre et d’unité grâce à un changement structurel.

Fascias & recherche sur les fascias

Vous souhaitez découvrir le Rolfing® par vous-même ?

Rolfing® convient aux personnes ayant des problèmes de posture, des douleurs chroniques, des tensions ou même un désir de plus de conscience corporelle. Dans un processus structuré, vous découvrirez comment votre corps change de manière perceptible – non seulement extérieurement, mais aussi dans l’expérience du mouvement, de la respiration et du redressement.

Vous souhaitez vous-même travailler dans ce domaine ?

La formation de Rolfer® se fait dans des écoles reconnues par le Dr. Ida Rolf Institute®. Elle combine des connaissances anatomiques approfondies avec la pratique manuelle, l’éducation au mouvement et la perception de soi – et qualifie pour un travail thérapeutique indépendant dans le domaine de l’Intégration Structurale.

Vous êtes déjà Rolfer® et souhaitez devenir membre de l'IDA ?

En tant que membre de l’association IDA, vous bénéficiez d’échanges professionnels, de formations continues, de relations publiques et du développement commun de l’Intégration Structurale

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FAQ

Qu'est-ce qui différencie Rolfing® Intégration structurale de la physiothérapie ?

La physiothérapie traite généralement de manière symptomatique et locale. Rolfing® Intégration structurale, en revanche, considère l'ensemble du corps comme une unité fonctionnelle dans le champ de gravité – dans le but de réaligner la structure sous-jacente et de la modifier durablement.

Rolfing® Intégration Structurale peut-il vraiment soulager mes douleurs chroniques – et si oui, comment ?

Oui. De nombreuses douleurs chroniques sont basées sur des charges incorrectes, des déséquilibres musculaires ou des schémas de tension fasciale. Rolfing® Intégration Structurale les résout grâce à un travail manuel ciblé et améliore la structure globale, ce qui conduit souvent à un soulagement significatif des douleurs.

Combien de séances sont nécessaires pour un traitement efficace de la douleur ?

La série classique des 10 offre un processus de changement complet. Dans certains cas, moins de séances suffisent pour obtenir un soulagement notable. Pour un effet durable, il est cependant recommandé de suivre la série complète de traitements.

IDA – Association pour le Rolfing® & Intégration Structurelle Suisse